Führungskräftetraining: Zeitmanagement und Burnout-Prävention - Durchführung als Live-Online-Führungskräftetraining oder Präsenztraining
Ihr Nutzen aus diesem Führungskräftetraining:
- Zeit für das Wesentliche gewinnen
- Mehr erreichen in weniger Zeit
- Effektives Selbstmanagement
- Erhaltung von Leistungsfähigkeit und Gesundheit
- Work-Life-Balance
In diesem Training analysieren die Teilnehmer ihren individuellen Umgang mit der ihnen zur Verfügung stehenden Zeit und den zu bewältigenden Arbeitsaufgaben.
Sie erkennen eine Vielzahl wirkungsvoller Möglichkeiten, um ihre Zeit effektiver zu nutzen, Prioritäten zu setzen und Überlastung vorzubeugen.
Dieses Führungskräftetraining führen wir sowohl als Präsenztraining bei Ihnen vor Ort oder als Live-Online-Führungskräftetraining durch.
Inhalte Führungskräftetraining
Zeitmanagement
- Analyse des eigenen Arbeitsstils
- Prioritäten setzen: Wichtiges von Dringlichem trennen (Das Eisenhower-Prinzip)
- Tipps zum persönlichen Arbeitsmanagement
- Effektives Planen
- Techniken gegen „Aufschieberitis“
- Strategien zum angemessenen Nein-Sagen
- Hilfen zur Veränderung
Burnout-Prävention
- Was ist Burnout?
- Innere und äußere Ursachen
- Warnsignale rechtzeitig erkennen und gegensteuern
- Wege aus dem „Hamsterrad“
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeiter in verantwortungsvollen Positionen.
Methodik
Die Teilnehmer werden aktiv in den Trainingsprozess einbezogen. Wichtige Inhalte werden anhand von Praxisfällen der Teilnehmer erarbeitet. Sie erhalten konkrete Verbesserungsimpulse.
Die Teilnehmer erhalten Unterlagen mit Arbeits- und Informationsblättern.
Dieses Führungskräftetraining führen wir sowohl als Präsenztraining bei Ihnen vor Ort oder als Live-Online-Training durch.
Dauer
2 - 3 Tage
Individuell gestaltetes Inhouse-Training (Firmenseminar)
Ihre Vorstellungen bezüglich der inhaltlichen und organisatorischen Ausgestaltung fließen in die Seminarplanung ein. Wahlweise führen wir das Training online oder in Präsenzform bei Ihnen vor Ort durch.
Das hier vorgestellte Führungskräftetraining bietet Ihnen eine erste Orientierung.
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Es ist nicht wenig Zeit, die wir zur Verfügung haben. Es ist nur viel Zeit, die wir vergeuden. |
| Sokrates |
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Risiko-Persönlichkeiten für die Entwicklung eines Burnouts:
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In Deutschland belaufen sich die stressbedingten Ausfallkosten auf etwa 80 Mrd. Euro pro Jahr. Generell gehen Experten von etwa drei Prozent des Bruttosozialprodukts aus. |
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Die Kunst des Ausruhens ist Teil der Kunst des Arbeitens. |
| John Steinbeck |
